過夜的蟲草還可以吃嗎 過夜的蟲草還可不可以吃

1、過夜的蟲草還可以吃，因爲我們在煮的過程當中已經消毒，是不會發生變質，或者是污染的，所以當然可以吃，另外，吃冬蟲夏草也要把握度，不要一次性吃太多。

2、冬蟲夏草晨起睡前服用效果好。從一年12個月的時間角度來說，針對身體基本健康的消費者，以9月至次年5月份這段時間服用冬蟲夏草爲最好，如果身體有病、虛弱、受損和有陽虛的情況，夏天或者氣溫較高的時節也該服用，不應等到天涼的時候，而且在氣溫高時服用有可能收到比在氣溫低時服用更好的效果;從一天的角度來說，無論是什麼人羣、什麼原因服用，以晨起與晚上臨睡前爲服用冬蟲夏草的最佳時間，這是因爲晨起之時是人一天生命力最旺盛的時間，而且胃腸已排空，對冬蟲夏草有效成分的吸收與利用能力最強，而晚上臨睡前，胃已排空，人即將進入安靜與休息的狀態，人生理機能的再調節與自我修復大多在該時間段完成，這個時間服用冬蟲夏草，對其有效成分的吸收與利用能力也很強。