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金針菇煮多久可以吃 金針菇大概煮多久可以吃

經驗1.15W
金針菇煮多久可以吃 金針菇大概煮多久可以吃

1、新鮮的金針菇,入開水中煮六到七分鐘左右便可以吃了。

2、在煮金針菇時一定要留意時間,不可以煮的時間太長,時間太長會導致營養成分外流,一般狀況下要是煮5到10分鐘,金針蘑就可以爛熟,並且還可以維持不錯的營養成分,可是還要留意,金針菇在吃以前一定要做熟,防止造成一些胃腸反應。

標籤:金針菇