冬天吹空調需要注意什麼 冬天開空調注意事項
1、注意身體補水:一個人每天需要飲用1.5至2升水,才能在溫暖的室內不缺水。每天除喝水外,選擇一些果蔬和不鹹的湯粥,補水效果都不錯。此外,爲了預防“空調病”,可以多吃一些溼潤並具有溫熱性質的食品,如芝麻、蘿蔔、蕃茄、豆腐、銀耳等。
2、保持室內定期通風:在空調房裏,每天開窗通風換氣至少2至3次,每次半小時,可降低室內病菌滋生的機會。此外,在空調房中待時間過長可以出去透透氣。
3、控制室內溼度:由於使用空調製熱,室內通常會比較乾燥,爲了控制室內溼度,大部分人喜歡用加溼器,這裏需要注意的是,加溼器裏不要直接加自來水,最好加純淨水,或者把自來水燒開,等涼到30℃左右再加入。除了使用加溼器加溼外,最好多養些綠色植物,如仙人掌類的植物。不過,室內植物不宜太多,一般一個房間一兩盆即可。
4、過濾網的清洗:其實這一點是很多人都會忽略掉的,我們都知道夏天需要清洗空調可以讓空調製冷效果更好,同樣的冬天也是需要清洗空調的,一般來說建議半年清洗一次空調這樣製冷和制熱的效果都會比較好。
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