紅薯什麼季節吃 吃紅薯的最好季節是什麼時候呢?

1、吃紅薯的最好季節是秋冬季。吃紅薯的季節最好選擇在它的收穫季節，比如秋冬季，冬季的時候吃，經過打霜了的紅薯味道是最甜的。

2、一天吃1-2箇中型紅薯比較合適，紅薯富含多種氨基酸和維生素，適量食用不僅能保護肝臟，還能保護頭腦，延緩記憶力下降的作用。

3、紅薯常見的產地有河北、黑龍江、遼寧、安徽、江蘇、廣西、雲南等地，紅薯通常在夏季種植。