核桃不能和什麼一起吃有害

核桃一般沒有特別明確的禁忌食物，但是以下情況下應慎重食用或避免與核桃同時食用：

1. 反式脂肪酸衆多的食物：核桃富含健康的不飽和脂肪酸，而反式脂肪酸則是不健康的脂肪，兩者同時攝入可能對心血管健康有負面影響。所以在食用核桃時要儘量避免同時攝入含有大量反式脂肪酸的食物，如炸薯條、快餐等。

2. 過量食用：雖然核桃富含營養，但過量食用亦有可能引起消化不良、腹脹等問題。因此，在食用核桃時還是要控制攝入量，適量爲宜。

3. 對核桃過敏或有過敏史的人：有些人可能對堅果過敏，包括核桃。如果你對核桃過敏或有過敏史，就應該避免食用核桃或與其相關的產品。

總而言之，對於大部分人來說，適量食用核桃是健康的，但每個人的體質和健康狀況都不同，如果有任何疑慮或特殊情況，建議諮詢醫生或營養師的意見。