什麼東西不能喝碳水一起吃

鹼性物質和碳水化合物不能一起食用，因爲鹼性物質會中和胃酸，影響消化碳水化合物。一些鹼性物質包括乳製品（牛奶、奶酪）和鹼式水（鹼性礦泉水）。所以最好不要將這些物質與碳水化合物一起攝入。