怎樣煮豬肝好吃有營養 豬肝好吃有營養的做法
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1、豬肝,韭菜,姜,蔥,大蒜,料酒,生抽,老抽,白糖,芡粉,食用鹽,雞精,食用油。
2、豬肝用鹽水浸泡1個小時左右,清洗洗乾淨切片,再衝洗一次,控點水分,加入少許食用鹽,芡粉,料酒,加一點點食用油用手抓捏1分鐘左右。蓋上保鮮膜,冷放60分鐘左右。
3、韭菜切段。姜切絲大蒜切片。大蔥切圈。
4、熱鍋放適量食用油,加入薑絲,大蒜片,蔥白,炒出香味,放醃製好的豬肝翻炒。
5、加入少許料酒,生抽,老抽翻炒,加一點點水繼續翻炒,加入一點點白糖,雞精放均勻。
6、加入韭菜翻炒片刻即可出鍋裝盤!
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