西蘭花能不能跟牛肉炒一起

西蘭花和牛肉可以一起炒，這是一種常見的做法。可以先將牛肉切片或切塊，然後與西蘭花一起放入炒鍋中炒熟，可以加入適量的調味料和蔬菜或配料來調整口味和營養。炒制的時間要根據個人口感來決定，一般來說，牛肉和西蘭花的炒制時間比較短，以保持它們的口感和營養不流失。