自制做飯教程簡單又好吃
功效:提供營養豐富、簡單又好吃的自制做飯教程,適合忙碌的現代人。
材料:
- 雞腿肉(或者其他喜歡的肉類),切塊
- 蔬菜(例如胡蘿蔔、青椒、洋蔥),切絲
- 蒜末、薑末
- 鹽、醬油、料酒、澱粉、辣椒粉
- 食用油
做法步驟:
1. 將切塊的雞腿肉用鹽、澱粉和料酒醃製約15分鐘,使其入味。
2. 熱鍋涼油,將醃製好的雞腿肉倒入鍋中煎炒至金黃色,備用。
3. 鍋中留少許底油,加入蒜末和薑末翻炒出香味。
4. 加入切絲的蔬菜,翻炒均勻。
5. 將炒好的雞腿肉倒入鍋中,加入適量的醬油、鹽和辣椒粉,繼續翻炒均勻。
6. 在鍋中加入適量的水,蓋上鍋蓋煮熟,然後再翻炒均勻。
7. 最後加入一勺澱粉水勾芡,翻炒均勻即可。
注意事項:
1. 烹飪過程中要注意火候,避免食材煮糊或過熟。
2. 增減調料或蔬菜的種類根據個人口味來調整。
3. 保持食材的新鮮和衛生,熟食材要及時冷藏。
嘗試自制簡單又好吃的飯菜,不僅可以滿足味蕾,還能享受到健康營養。快試試這個簡單健康的自制飯菜吧!
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