韭菜和橙子不能一起吃嗎

韭菜和橙子一起吃通常是不推薦的。韭菜屬於辛辣性的蔬菜，而橙子是屬於酸性的水果。辛辣性和酸性的食物一起食用可能導致消化不良或胃部不適。此外，橙子含有大量的維生素C，而韭菜中含有一種叫硫苷的物質，這種物質會降低維生素C的吸收。因此，爲了保證營養攝入和消化健康，最好不要同時食用韭菜和橙子。