雪蓮果能生吃嗎 雪蓮果是否可以生吃呢
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1、雪蓮果可以適量生吃,生吃大量的雪蓮果會加重腸胃負擔,容易出現腹痛等症狀。
2、生吃雪蓮果時需要將其清洗乾淨,因爲不清洗的話,有一些細菌、微生物等有害的東西會附着在皮膚上,吃了之後會出現腹痛、腹瀉等腸胃問題。天山雪蓮果是生吃的,一定要控制好用量,多了會增加腸胃的負擔,就可能會引起腹脹等不適症狀。
3、雪蓮果除了直接食用,也可以用來燉雞,也可以用來熬湯,也可以做成飲料、糕點等食物,有滋補的作用。
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