雪蓮月經期可以吃嗎 雪蓮果月經期能吃嗎

1、雪蓮果月經期一般是可以吃的。

2、雪蓮果中含有氨基酸、鉀、鋅、鐵等多種營養物質，能夠及時補充體內所需，並且還能夠增強自身的免疫力。但是一定要控制好攝入量，因爲雪蓮果是屬於偏涼性的水果，可能會出現月經量減少或者是氣滯血瘀。

3、月經期間要注意好局部衛生護理工作，及時更換衛生護墊。