來姨媽可以吃芒果嗎 芒果能在月經期間吃嗎

1、來大姨媽的時候儘量不要吃芒果。吃的話也要少吃，因爲芒果是溫性的，容易上火。

2、本身來月經的時候，經血流失，就會造成一個陰血不足的狀態。所以來月經的時候，這些溫的東西是不能吃的。比如說桂圓，芒果。其次一些過於寒涼的東西不能吃，比如雪糕，梨，西瓜，苦瓜等。

3、可以多吃紅豆，玉米，紅薯，山芋，柚子，百合，冬瓜，海蔘等。