懷孕可以吃芒果嗎早期 哪些人不宜吃芒果
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1、懷孕初期可以適量的吃芒果,只要沒有對芒果過敏,就可以適量的吃。
2、如果是對芒果過敏或者是屬於溼熱體質的病人,或者是身上有溼疹,其他的皮膚病的病人,建議儘量少吃芒果,因爲芒果有可能會導致身體皮膚過敏。如果沒有過敏體質,是可以適量的吃芒果的,芒果含有豐富的維生素和微量元素,對寶寶的生長髮育都是有利的。
3、建議孕期的飲食儘量多樣化,多吃點蔬菜水果,多吃點優質蛋白的食物,多吃點粗纖維的食物。因爲孕期很容易發生便祕,通過吃水果、粗纖維的食物可以預防發生便祕。
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