陳皮水放多久就不能喝了 陳皮水放多長時間就不能喝了

1、陳皮水泡好後建議要儘快喝完，一般超過一天就不建議再繼續喝，因爲陳皮泡水時間一久的話，其中的營養成分會慢慢氧化流失，營養藥效會大打折扣。

2、另外陳皮泡水直接和空氣接觸還容易滋生細菌，再繼續食用容易對腸胃造成刺激，從而會引發腹痛、腹瀉、噁心嘔吐等不適症狀。

3、陳皮經過了長時間的曬制，其中基本不含有不耐高溫的營養成分，所以在泡陳皮的時候最好使用開水，這樣才能更好的促進其中營養成分釋放，陳皮的香味也能更好的激發出來，泡出來的陳皮水口感會更好，並且藥效價值也會更好。