桂圓適合煮着喝嗎 桂圓可以煮着喝嗎

1、桂圓適合煮着喝。

2、桂圓具有滋補的作用，適當的吃桂圓對身體健康有利，在吃桂圓的時候，需要注意不要吃太多了，以避免出現流鼻血的情況，桂圓吃的時候可以將桂圓煮着吃，桂圓往往和紅棗、花生、紅參等補氣血的藥物同時煮食有協同作用，可增加補血的功效，但只有不易上火的陽虛體質者，有怕冷、貧血時才適合這樣的進補方法。