苦蕎茶和山楂泡水喝嗎 苦蕎茶和山楂泡水喝可以嗎
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1、一般情況下,苦蕎和山楂是可以一起泡水喝的。
2、苦蕎中含有大量的生物類黃酮,經常飲用可以潤腸通便、排毒、減肥、止咳平喘、安神助眠、活血化淤、降低血糖和血脂等。要注意的是,苦蕎茶要在飯後飲用。而山楂中含有豐富的維生素C和膳食纖維,經常食用可以降低血壓,降低膽固醇及甘油三酯等。但要注意,山楂不宜空腹食用,脾胃虛弱者也建議少吃,孕婦忌食。
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