艾葉茶什麼季節喝好 艾葉茶哪個季節喝好

1、夏季,正是培陽驅寒的時節,對於有胃寒人士或者月經不調、容易腹部手腳冰涼的女性,正是喝艾葉茶的時候。

2、建議早晨食用爲好。艾草茶建議早晨食用爲好，因爲早晨人體的胃部沒有任何食物，消化能力較強，此時食用一杯艾草茶，能夠最大程度上吸收其中的維生素、礦物質等營養成分，起到比較好的藥用價值，且艾草茶具有溫中散寒的作用，早晨食用能夠使人體生出暖意，恢復精氣神，保持一天的活力。