五指毛桃怎樣煲湯 五指毛桃和什麼煲湯最好
1、五指毛桃+黃芪:五指毛桃和黃芪以外,再選擇適量的龍骨、紅棗、桂圓以及枸杞,然後龍骨焯水後加入鍋中,再放入前面那些食材,先用大火燒開以後,再用小火慢慢的燉一個半小時左右,最後加入一點調味鹽就可以了。這道湯味道鮮美,還能夠健脾補肺,對身體健康的調理非常好。
2、五指毛桃+茯苓:茯苓的功效我們也是很清楚的,將其和黨蔘、五指毛桃以及紅棗枸杞一起跟豬大骨放入清水中,同樣是大火燒開小火燉煮一個小時後就能食用了。它能夠補氣血,也能夠增強我們的免疫力。從整體效果來看,它對於改善身體虛弱有很好的效果。不過記住,豬大骨是需要焯水的,否則影響味道。
3、五指毛桃+赤小豆:赤小豆能夠去溼氣,同時也能達到一定的健脾效果,這一點跟五指毛桃有相似性,也有互補性,所以整個的效果一定會更好。從中醫的角度來說,如果再向其中加入一點薏米,那麼它的祛溼效果又會更強。
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