新鮮山楂怎麼做 新鮮山楂怎麼做好吃
1、山楂山藥小米粥。(1)食材:山楂、山藥、小米。(2)所有食材洗淨,放入鍋中,加水煮半小時即可。(3)具有健脾益胃、助消化、調理腸胃的作用,可改善脾胃虛弱所致的食慾不振、消化不良等症。
2、山楂陳皮雪梨膏。(1)食材:山楂、陳皮、雪梨、冰糖。(2)所有食材洗淨、去核、切塊,放入鍋中,小火熬煮成黏稠狀即可。(3)具有清肺止咳、健脾益胃、消食化積的作用,可改善肺熱所致的久咳不愈、乾咳等,同時能夠促進食慾,改善胃腸道消化功能等。
3、山楂陳皮茶。(1)食材:山楂、陳皮、話梅、洛神花。(2)所有食材放入杯中,加熱水沖泡十分鐘。(3)功效:具有健脾消食、促進消化、燥溼化痰、美容養顏、活血化瘀的作用,可改善食積所致的胃腸動力不足等症。
4、山楂銀耳羹。(1)食材:山楂、銀耳、紅棗、桂圓、冰糖。(2)所有食材處理乾淨後,依次放入鍋中,熬煮四十分鐘。(3)功效:具有安神補腦、助眠益智、開胃消食、潤腸通便的作用,能夠預防以及改善便祕等症,同時有助於緩解體熱所致的失眠多夢等。
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蘋果和米飯一起煮好嗎
蘋果和米飯一起煮並不常見,因爲它們的烹飪時間和方法不同。通常,蘋果通常用來製作甜點,而米飯則用於烹飪主食或配菜。但是,如果你喜歡嘗試新的食物組合,你可以嘗試將蘋果切成小塊,與糯米飯一起蒸煮,這樣可以增添一些水果的甜味來調味米飯。請注意,米飯和蘋果的煮熟時間...
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六一自制簡單又好吃的美食
功效:促進兒童食慾,增強兒童的營養攝入,提供豐富的營養素,增強兒童的免疫力。材料:1.麪粉200克2.雞蛋2個3.牛奶100毫升4.砂糖50克5.泡打粉1小匙6.鹽適量7.植物油適量8.水果或者巧克力碎片適量(可根據喜好選擇)做法步驟:1.將麪粉、雞蛋、牛奶、砂糖、泡打粉和適量的鹽放...
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米粉爲什麼要加熱才能吃
米粉是一種由米粉製成的食物,因其含有較高的水分和含澱粉質,所以通常需要經過熱處理才能食用。加熱米粉有以下幾個原因:1.煮熟米粉可以提高食品的安全性。在加熱過程中,高溫可以殺滅大部分細菌、寄生蟲和病毒,從而減少食源性疾病的風險。2.煮熟米粉可以使其更容易消...
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怎樣做生核桃好吃又簡單
功效:核桃是一種營養豐富的堅果,富含蛋白質、脂肪、纖維、維生素和礦物質。它具有抗氧化、降低膽固醇、保護心臟健康、促進腦部功能等多種功效,經常食用可以增強體力和抵抗力。材料:-生核桃:適量-水:適量-食鹽:適量(可選)做法步驟:1.將生核桃放入一個容器中,加入足夠的...