芝麻和不能一起吃

芝麻和某些食物一起食用時可能會產生不好的效果或副作用。

首先，芝麻富含脂肪和纖維，與含有大量蛋白質的食物一起食用，會增加消化負擔，導致不適或消化不良。

其次，芝麻含有大量的膽鹼成分，與某些藥物一起食用可能會產生相互作用。例如，與抗凝血藥物一起食用可能會增加出血風險。

另外，芝麻也含有嘌呤物質，與高嘌呤的食物（如內臟、海鮮等）一起食用，可能會加重痛風或引發痛風發作。

因此，在食用芝麻時，最好避免與以上食物一起食用，以免產生不良反應。當然，每個人的身體情況和耐受性也有所不同，具體情況還需根據個體情況來確定。如果對食物搭配有任何疑問，最好諮詢醫生或營養師的意見。