芋丸怎麼煮好吃又簡單
標題:芋丸煮法:簡單好吃,營養豐富
功效:
芋丸是一道美味又營養的傳統小吃,富含膳食纖維、維生素和礦物質。它有助於促進消化,提高免疫力,補充身體所需的維生素和礦物質。
材料:
1. 芋頭:500克
2. 糯米粉:150克
3. 溫水:適量
4. 白糖:適量(可根據個人口味調整)
5. 紅豆沙(可選):適量
做法步驟:
1. 準備清潔的芋頭,將外層皮削去,然後切成小塊。
2. 將芋頭塊放入蒸鍋中蒸熟,直到它們變得容易壓碎的糊狀物。
3. 將蒸熟的芋頭放入大碗中,使用勺子或攪拌機將它們壓成泥狀物。
4. 在芋泥中加入適量的糯米粉,並攪拌均勻,直到形成柔軟的麪糰。
5. 抓取一小把芋泥麪糰,搓成小圓球狀,然後將其放入滾水中煮熟,直到芋丸浮起並變得透明。
6. 將煮好的芋丸撈出,放入清水中漂洗一下,以去除澱粉,然後瀝乾備用。
7. 如果你喜歡,你可以在芋丸中央加入紅豆沙,增添口感和味道。
注意事項:
1. 在煮芋丸之前,確保芋泥麪糰不要太溼或太乾燥。
2. 煮芋丸時,水最好保持在沸騰狀態,這樣芋丸才能均勻熟透。
3. 對於喜歡甜味的人,可以在芋丸煮熟後撒上適量的白糖。
4. 如果芋丸煮得太多,可以放入冰箱冷藏,隨時食用。
嘗試一下這個簡單又美味的芋丸煮法,無論是作爲下午茶點心還是甜點,都能給你帶來愉悅的味蕾享受!
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