牛奶不能和幾種水果一起吃

牛奶不能和某些柑橘類水果一起食用，如檸檬、橙子、柚子等。這是因爲柑橘類水果中含有酸性物質，與牛奶中的蛋白質結合後會導致消化不良、胃腸不適等問題。因此，最好避免將牛奶與柑橘類水果同時食用。