水果可以和牛奶一起吃嗎 水果能不能和牛奶一起吃
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1、一般水果是可以和牛奶一起吃的。
2、但是柿子、葡萄、石榴等澀味水果含單寧確實較高,如果吃得量很大,與蛋白質結合之後,確實會降低牛奶蛋白質的消化吸收率,但這並不意味着一定會引起疾病,更不可能像傳言中說的那樣因此身亡。
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