米糊的做法 米糊怎麼做
1、紫薯糊做法:紫薯,蓮藕去皮洗淨,切成小塊,放入破壁機,加入適量的水,選擇米糊鍵即可。這樣做出來的清香撲鼻,口感細膩爽滑,而且還可以止咳潤肺。
2、紅棗核桃糊做法:糯米1小杯,紅棗10顆,核桃3個,然後紅棗去核,核桃去皮,糯米洗淨一起放入破壁機,選擇五穀鍵等待即可。這樣做出來的米糊爽滑細膩特好喝,不放糖也會有微微的甜味。
3、蓮藕黑芝麻糊做法:先來準備材料,紅棗去核,蓮藕去皮洗淨切成小丁,熟黑芝麻一小杯,全部放入破壁機中,選擇米糊鍵即成。打好的蓮藕黑芝麻細膩好喝很適合全家喝,營養充分釋放,暖胃暖心更暖身,健康的美味就這麼簡單。
4、黑米雪梨糊做法:黑米洗淨,雪梨切塊,麥米一小把洗淨一起放入到破壁機,選擇米糊鍵即成。這樣打出的米糊營養好喝細膩,很值得一試。
5、大米紅棗糊做法:山藥去皮,紅棗去核一起放入破壁機,加入適量的水用米糊鍵即成。每天早晚喝它最好,微微的甜味,濃郁的紅棗香,如果喜歡很甜的就適量加一些冰糖粉會更好,老年人喝就不用再加糖。
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白果能不能跟山藥一起吃
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