蛋白粉和菠菜不能一起吃嗎

蛋白粉和菠菜可以一起吃。事實上，將蛋白粉與菠菜一起食用可以提供更豐富的營養。蛋白粉富含蛋白質，而菠菜富含維生素、礦物質和纖維。在混合食物時，每種食物的營養成分仍然保持不變，所以它們可以一起食用。然而，如果你有任何食物過敏或不耐受，或者有特定的飲食要求，請諮詢醫生或營養師的建議。