兒童美食簡單做法步驟 推薦幾款做法簡單的兒童美食
1、番茄牛腩口味酸香爽口,番茄是許多小朋友的最愛,比如番茄炒蛋,不但小朋友喜歡打人也喜歡,而且營養豐富。先將牛腩切塊,過水煮一下撈出,用油爆香加水,加八角,桂皮,香葉調味用高壓鍋壓十五分鐘,倒入鍋中加入切好的番茄塊一起燒製入味收幹湯汁即可。
2、基圍蝦用白灼的方法是最好的,簡單易做,最大程度保留了蝦的營養,買回來的活蝦洗乾淨剪掉蝦鬚蝦腿抽去蝦線,燒一鍋開水,水中放薑片,料酒,少許油將蝦放入鍋中煮三十秒左右即可,喜歡吃口味一點的可以搞點生抽,香油,蒜沫,加點開水攪拌均勻。
3、雞翅雞腿這些東西也是小孩子的最愛,可樂雞翅也容易做,雞翅洗乾淨用刀劃幾下再用鹽醃製一會兒,然後放入鍋中煎,煎到兩面金黃倒入可樂沒過雞翅加蓋燜十五分鐘就好了,甜甜的,帶一點可樂味,非常好吃。
4、蝦仁蒸蛋好做,營養,因爲有蝦仁,所以小朋友很喜歡,自家土雞蛋攪散加水加鹽蒸五六分鐘待雞蛋已經成型時將蝦仁放進去再繼續蒸兩三分鐘即可,出鍋以後可以放一點生抽,香油,蔥花,用來拌飯吃的又快又幹淨。
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蛋跟飯一起煮營養好嗎
蛋和飯一起煮可以說是一種常見的搭配。蛋是一種營養豐富的食物,含有高質量的蛋白質、維生素和礦物質。而米飯則是碳水化合物的主要來源,提供能量和纖維。將蛋和飯一起煮可以使兩者的營養互相融合,增添口感和味道。總體而言,蛋和飯一起煮是一種營養均衡的飲食選擇,適...
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鐵鍋燉羊肉有味怎樣去味
要去除鐵鍋燉羊肉的羶味,需要採取一些措施,以下是一些建議:1.泡水處理:在燉羊肉之前,可以將羊肉先用鹽水或者澱粉水浸泡一段時間,以去除部分羶味。2.姜蔥烹飪:在燉羊肉的過程中,可以加入適量的薑片或者蔥段,這樣可以調和羊肉的羶味。3.加入調料:可以適量加入一些香料,如八...
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蓮子能不能和山藥一起煲湯
蓮子和山藥可以一起煲湯。蓮子通常具有清熱解毒、補脾益腎的功效,山藥則有健脾益肺、補腎養肺的作用。兩者搭配煲湯,能夠互相補充營養,增強滋補效果。...
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怎樣讓排骨燉白
要讓排骨燉白,可以嘗試以下方法:1.飛水:在燉排骨之前,將排骨放入開水中焯水,撈出後用清水沖洗乾淨,這可以去除血水和雜質,使排骨更加乾淨。2.去血水:在焯水的過程中,可將排骨稍微用開水沖洗幾遍,直至排骨表面血水和雜質被清洗乾淨。3.去腥味:可以在焯水後加入生薑、料酒、...