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綠茶能不能與苦瓜一起吃

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綠茶能不能與苦瓜一起吃

綠茶和苦瓜可以一起食用。綠茶具有抗氧化和降低血壓的功效,而苦瓜則含有多種營養物質,如維生素C、維生素A和纖維素等,具有降血糖和降低膽固醇的作用。搭配食用可以促進新陳代謝、消除疲勞和促進消化。然而,苦瓜具有苦味,搭配綠茶可能會增加苦味的程度,因此如果不喜歡苦味,可以適量控制苦瓜的用量。此外,如果患有消化道疾病或對苦味敏感的人,應謹慎食用苦瓜。

標籤:苦瓜 綠茶