烏雞湯裏放什麼食材好 烏雞湯裏放什麼食材有營養

1、烏雞湯適合放天麻，香菇、山藥。

2、天麻有獨特的味道，能去除烏雞中的腥味。紅棗味道甘甜，營養價值高，和烏雞一起燉能大大提升烏雞的味道和口感。山藥是一種草本植物，和烏雞燉一起能消解烏雞湯中的油膩感，對人體也是非常有益處的。