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香蕉和酸奶能不能一起吃

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香蕉和酸奶能不能一起吃

香蕉酸奶是可以一起吃的,而且這種搭配非常常見。香蕉和酸奶都是健康的食物,搭配在一起可以提供豐富的營養。香蕉富含膳食纖維、維生素C、鉀等營養,而酸奶含有高質量的蛋白質、鈣和益生菌。因此,這兩種食物一起吃不僅味道好,還有助於營養的吸收和消化。

標籤:酸奶 香蕉