紅豆銀耳一起煮好嗎

紅豆和銀耳可以一起煮，這是一種非常常見的食材搭配。紅豆和銀耳搭配煮湯或糖水是一種健康美味的選擇。銀耳富含膠質和蛋白質，有潤肺和滋陰的作用；紅豆則含有豐富的蛋白質、纖維和維生素，具有清熱解毒、利尿、通便的功效。兩者搭配可以起到增補營養、美容養顏和促進消化的作用。所以，紅豆銀耳一起煮是非常好的選擇。