月子花膠的正確燉法 坐月子花膠湯的做法
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1、在月子期間可以用花膠配合銀耳等來進行煲湯食療,是可以起到補氣養血的功效的,最好是積極調整飲食和作息時間,看看惡露的變化,但是也不要讓腹部着涼,否則對身體的恢復影響是比較大的。
2、建議應該做到營養均衡,多吃新鮮的蔬菜水果,看看是否也有其他不適的情況。
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