綠茶泡多長時間喝最好 綠茶泡多久

1、綠茶沖泡時間以2-3分鐘爲好。綠茶與水的比例要恰當，以1:50爲宜，常用150毫升的水衝3克茶葉，沖泡出來的綠茶湯濃淡適中。在茶具方面，可以選用瓷杯或是透明的玻璃杯。

2、經常喝綠茶對身體是比較好的，而且喝綠茶還能夠降低血脂，保護血管，並且喝綠茶還有抗病毒的能力，但是喝綠茶的時候一定要現泡現喝，一般來說，綠茶衝泡水溫以85℃爲宜，水初沸即可。