安康魚跟什麼不能一起吃

安康魚不能與維生素C含量較高的食物一起食用，因爲維生素C會影響安康魚中的蛋白質，降低其營養價值。同時，安康魚也不宜與富含鈣質的食物一起食用，因爲鈣質會抑制人體對安康魚中鐵元素的吸收。