海帶和黃芪一起煮好嗎

海帶和黃芪可以一起煮，而且相互搭配可以增加營養價值和功效。海帶富含碘、鈣、維生素等，有益於補充營養和提高免疫力；黃芪具有抗疲勞、調節免疫、抗氧化等功效。煮湯、煲粥或燉菜時，可以將海帶和黃芪一同加入，烹飪時間根據個人喜好進行調整。