2歲哄娃入睡最快的方法 2歲哄娃入睡最快的6大方法
1、早點跟孩子洗漱。到了晚上,到了平常孩子的睡點,媽媽就要提前給孩子做好睡前的準備工作,比如洗臉、刷牙、洗腳,讓孩子明白這是睡前的準備工作,做完這些事,就應該要準備睡覺了,每天都固定一個時間段,培養孩子的睡前準備意識。
2、找藉口帶孩子上牀。睡前的洗漱工作完成後,等孩子在玩幾分鐘,就立馬找藉口帶孩子上牀睡覺吧,先把孩子帶到牀上再說,可能孩子會表達自己不想睡,還想玩的意願,作爲媽媽就一定要想一些藉口先把孩子往牀上帶,只要上了牀,一切就都好辦了。
3、讓孩子先行玩會。到了牀上,可能孩子還沒有玩夠,媽媽不妨再耐心地陪孩子玩會,做孩子喜歡做的事,比如看會書,看看圖畫,水邊塗抹幾筆,或者是給孩子聊天等等,先讓孩子安靜下來,注意力集中,收起孩子那顆浮躁的心。
4、想辦法讓孩子躺下。孩子的注意力畢竟是有限的,當孩子不再集中於做某事之時,媽媽可以想辦法讓孩子躺下來玩,比如跟孩子說,我們躺下來聊天好不好?我們躺下來聽歌好不好?方法很多,目的只有一個,那就是讓孩子順從的躺到牀上。
5、及時關掉燈光。等孩子自願躺在牀上後,及時關掉屋子裏的燈光,讓屋子黑下來,營造出夜晚的氛圍,可能此時孩子還不會立即睡着,此時,你就可以再和孩子互動一會,比如問孩子白天他幹了哪些事?他今天開不開心?他明天希望做什麼事等。給孩子聊一會,看看孩子的反映。
6、給孩子唱歌。假如此時,孩子都還是沒有睡意,此時媽媽的歌聲就很重要了,給孩子哼唱兩首平時睡前就喜歡聽的歌曲,也叫催眠曲,比如筆者家的孩子就最喜歡聽媽媽長小兔子乖乖、祝你生日快樂等歌曲,一般媽媽兩首歌唱完,孩子就已經發出均勻的鼾聲了,小寶貝成功入睡了。
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