豆漿要煮多久 豆漿要煮多長時間
1、豆漿從水燒開到豆漿煮熟,大約需要12至15分鐘左右。
2、大豆中含有胰蛋白酶抑制素,能抑制胰蛋白酶對蛋白質的作用。實驗證明,開蓋煮沸9分鐘就可以使胰蛋白酶抑制素的作用降低85%左右;如果豆漿未熟透就食用,其中的皁甙物質會刺激胃腸黏膜,可能出現噁心嘔吐、腹痛腹瀉等症狀,所以需要通過充分加熱,纔會使皁甙物質揮發掉。
3、另外,豆漿煮到80度時會出現假沸現象,還需要繼續煮3至5分鐘,直到泡沫消失纔算徹底煮熟,從水燒開到豆漿煮熟,大約需要12至15分鐘左右。
4、如食用沒有煮熟的豆漿後出現身體不適,應及時到正規醫院,在醫生的指導下治療,以免耽誤病情。
-
烤箱烤雞脖多少溫度和時間
烤箱烤雞脖的最佳溫度和時間會因烤箱型號、雞脖大小和個人口味而有所不同。一般來說,以下是一個簡單的指南:1.預熱烤箱至200°C-220°C(400°F-425°F)。2.將雞脖放在烤盤上,不要重疊。3.把雞脖放入預熱好的烤箱中。4.烤15-20分鐘,或直到雞脖表面金黃脆皮,內部熟透...
-
木耳生菜能不能一起吃嗎
木耳和生菜可以一起食用。木耳含有豐富的蛋白質、纖維和維生素,具有美容養顏、潤腸通便的效果;生菜含有豐富的維生素C、維生素K和膳食纖維,有助於消化系統健康和促進排毒。所以它們一起食用是可以的,對身體健康有益。...
-
豬肝整個燉怎樣做
豬肝燉制方法:1.準備食材:豬肝適量、蔥薑蒜適量、料酒、鹽、醬油、生抽、糖、胡椒粉、水澱粉、香菇、胡蘿蔔。2.將豬肝洗淨,切成塊狀,加入少許料酒、鹽醃製一下。3.在鍋中加入適量油,燒熱後放入蔥、姜、蒜爆香。4.加入醃製好的豬肝塊煸炒至變色。5.倒入適量水,加入少...
-
陳皮能不能跟白糖一起吃
可以的,陳皮和白糖可以一起搭配食用。陳皮有清香的味道和健脾消食的作用,而白糖可以調節口感和增加甜味。一起食用可以使口味更加豐富。但需要注意的是,陳皮和白糖都含有糖分,所以要適量食用,避免攝入過多糖分對健康造成不良影響。...