玉竹淮山煲湯可以嗎 玉竹淮山如何煲湯。
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1、玉竹淮山可以煲湯。
2、先將淮山、玉竹放入煲中,加入兩湯碗清水,用猛火燒滾後,放入已洗淨的白鴿和陳皮,改用慢火繼續煲至僅剩下大半碗水時,即用食鹽適量調味,則可飲湯食肉。功效:調精益氣,潤肺滋腎。該湯不寒不燥,凡身體虛弱氣短乏力、陰虛口渴者,皆可以此湯作爲食療,功效獨到。
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炒豆腐怎樣簡單又好吃
功效:炒豆腐是一道美味又營養的家常菜,豆腐富含蛋白質、鈣和多種維生素,有助於增強體力,促進骨骼發育,補充營養。材料:1.嫩豆腐一塊2.青椒、紅椒各半個3.蔥薑蒜適量4.食用油適量5.鹽、生抽、雞精適量做法步驟:1.將嫩豆腐切塊備用。青椒和紅椒洗淨切絲,蔥薑蒜切碎備用。...
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幾種水果不能在一起吃
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