薏仁可以直接泡水喝嗎 薏仁泡水飲用有什麼功效

1、生的薏仁不建議直接泡水，炒熟後的薏仁可以直接泡水。

2、薏仁屬於中藥材的一種，比較堅硬，生的薏仁泡水喝不容易析出其有效成分;而且薏仁性涼，生的薏仁直接泡水喝可能會影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等症狀。但可以將薏仁炒熟，緩和寒涼之性，再用炒熟後薏仁直接泡水喝。薏仁還可以煎服，更有利於其有效成分析出;此外，薏仁還可以入散劑。

3、薏仁具有清利溼熱、健脾止瀉的作用，有助於緩解脾虛泄瀉、水腫、小便不利等病症，但是孕婦需慎用，以免使用不當影響自身及胎兒。