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柿子能不能和酸奶一起吃了

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柿子能不能和酸奶一起吃了

柿子和酸奶可以一起食用。柿子是一種水果,含有豐富的維生素和纖維,而酸奶富含蛋白質和益生菌。它們搭配在一起可以提供更多的營養和口感。不過,柿子含有柿酒石酸,酸奶中的乳酸會與柿酒石酸發生反應,可能導致胃部不適,所以建議柿子和酸奶分開食用。另外,如果搭配食用,最好選擇成熟的柿子並去皮,以減少不適的可能性。

標籤:酸奶 柿子