吃蘋果和奶能不能一起吃

吃蘋果和奶可以一起吃。蘋果和奶都是常見的食物，它們在營養上互補，可以一起食用。但有些人可能會對同時攝入蘋果和奶類產品感到不適，例如出現消化不良或過敏症狀。如果你對某種食物有過敏或不適，最好避免同時攝入。一般而言，稍間隔一段時間再分開吃蘋果和奶類產品可能更好。