冬天上火適合喝什麼茶 冬天上火適合喝的茶

1、冬天上火適合喝菊花茶、烏龍茶、薄荷茶、綠茶、清香型鐵觀音茶等，這些茶都有清熱瀉火的作用。

2、綠茶性寒，能夠去火、生津止渴，常喝綠茶還可以消食化痰，預防血管硬化。菊花茶除了可以清肺去火，還有滋補肝腎之陰，清肝明目，治療頭痛眼痛眼花等表現。烏龍茶屬半發酵茶，在味道上既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，所以有潤膚潤喉、生津止渴、清除體內積熱的作用，冬季適合服用。