即食燕麥片是怎麼泡 即食燕麥片的泡法步驟

1、在半杯熱開水中，加入準備好的兩大勺奶粉備用；

2、根據個人的食量，在提前準備好的牛奶中加入適量的燕麥片；

3、加入燕麥片以後將牛奶和燕麥片攪拌均勻，即可食用。

4、老年人經常食用燕麥片，可以對老年人身體常見的心血管疾病起到預防作用，還能在一定程度上降低人體的膽固醇。