四物湯怎麼熬 簡單三步熬出養顏湯
提到四物湯,很多人都會想到十全大補湯。四物湯還被叫做婦科聖方,因爲它有着比較高的藥效作用,但很多人都會在猜想,四物湯到底是如何做出來的?難不難呢?
現在社會生活壓力大,越來越不重視身體的健康。尤其對於女性來說,如不好好保養就會出現各種各樣的毛病,而食療方法就是最好的選擇,如四物湯就是一種簡單又普通的補品湯藥,現代的人都很喜愛。四物湯是當歸、川穹、、白芍與熟地用水熬製成的,這四種藥物都有益氣活血,還能調理女性月經,具有止痛的功效,對於血虛萎黃,心悸的療效也不錯。
爲什麼說四物湯很受女性喜愛,因爲它的製作方法真的很簡單,只要準備四種草藥當歸,川穹、白芍與熟地就可。砂鍋是最好的,如果你有藥壺也行。先把這些藥物浸泡半個小時必須放滿一大鍋水;泡好後直接用大火煎煮,煮開之後,調成小火,蓋蓋子煮上2至3個小時;把煮好的湯藥直接倒入另個碗中,等涼後再放入冰箱儲存,需要喝時拿出熱下即可。
四物湯就這樣搞定了,那你知道怎樣喝是最好的嗎?從月經結束後,連續3天喝四物湯,女性朋友最好從年輕時就開始喝,漸漸養成一個習慣。不僅可讓經痛、腹脹、經血不出等症狀減少,皮膚的衰老和生理功能不易老化。身體好自然能遠離癌症侵襲。
雖然市場四物湯可以直接沖泡,但還真不如自己小砂鍋燉出來的效果好!其實,燉四物湯真的不難,藥物在藥店就可買到,你不妨試試!如果你怕苦可加點玫瑰、紅棗與枸杞,增加湯藥的甜味。【本站原創未經允許,謝絕轉載!】
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