醃菜花肉絲怎麼炒才入味 怎麼做菜花炒肉絲
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1、食材:菜花200克,肉絲100克,鹽適量,生抽1勺,生粉少許,熟油適量,胡椒粉1小勺,蔥花5克,小米椒1個,蠔油適量,味精1小勺。
2、方法/步驟:將菜花剪成小朵,放入開水鍋中,加少許鹽,焯至斷生撈出。
3、瀝乾水分待用。
4、瘦肉切成絲。
5、放鹽、撤轎胡椒粉、生粉、生抽、熟油拌勻,醃製10分鐘左右。
6、炒鍋放油燒熱,放入醃好的肉絲。
7、將肉絲炒至變色,放入蔥花和小央披薪米椒炒出香味。
8、倒入菜花翻炒片刻。
9、放入鹽。
10、少許味精。
11、適量蠔油。
12、翻炒到均勻入味裝盤就可以了。
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