生菜紅蘿蔔炒午餐肉是怎麼做的

以下是生菜紅蘿蔔炒午餐肉的做法：

所需材料：

- 生菜 100 克

- 紅蘿蔔 50 克

- 午餐肉 50 克

- 蒜末 1 茶匙

- 蔥末 1 茶匙

- 鹽 適量

- 雞精 適量

- 糖 1 茶匙

- 油 適量

做法：

1. 將生菜洗淨切成絲狀，紅蘿蔔切成細條狀，午餐肉切成條狀備用。

2. 熱鍋涼油，放入蒜末和蔥末煸炒出香味。

3. 放入午餐肉煸炒至微黃色。

4. 加入紅蘿蔔煸炒 1-2 分鐘，直至紅蘿蔔變軟。

5. 加入生菜翻炒 1 分鐘，加入鹽、雞精和糖調味。

6. 翻炒均勻後即可上桌。

溫馨提示：

1. 生菜和紅蘿蔔炒的時間不要過長，以保持其口感和營養成分。

2. 調味料可以根據個人口味適量增減。

3. 食材要事先切好，以便炒菜時加入順暢。