到了孕晚期咳嗽厲害怎麼辦 快速潤肺化痰只需這三招
咳嗽通常是孕媽媽們特別害怕遇到的事,尤其是在孕晚期,咳嗽太厲害不僅會讓孕媽媽自己很難受,還可能會影響到寶寶的健康。因此,遇到咳嗽時,孕媽媽們一定要謹慎處理。
多數孕媽媽們在整個孕期都必須不斷忍受身體的各種不適感,而如果再遇到個感冒咳嗽,那就更讓人覺得要命了。尤其是到了孕晚期,遇到咳嗽厲害的症狀,不僅孕婦自己難受,還會導致子宮收縮,引起胎兒不適,嚴重的還可能會導致早產。所以如果在孕晚期遇到咳嗽的狀況,一定要及時採取措施來緩解症狀。
而下面這三種飲品,就非常適合孕婦們用來止咳,不僅有效,還不用擔心會產生任何副作用。
一、冰糖燉雪梨。
冰糖和雪梨都是清熱潤肺的食品,用來燉成飲品給孕媽媽們飲用,能有效緩解咳嗽的症狀,長期飲用還能有效祛痰,讓咳嗽在不知不覺中痊癒。而且這款飲品製作起來也很簡單,將雪梨去皮後切成塊,撒上一把冰糖,用半鍋水慢慢熬煮一個小時左右,就能飲用了。
二、蜂蜜水。
蜂蜜水對於緩解乾咳和喉嚨幹癢都有不錯的效果,孕媽媽們每天保持飲用蜂蜜水不僅可以止咳,還能有效預防便祕。但注意蜂蜜一定要用溫開水來衝,否則過燙的開水會殺死蜂蜜中的活性物質,喝下去就沒有任何實際效果了。
三、白蘿蔔煮水。
白蘿蔔的汁液有鎮咳和化痰的功效,對於夜咳來說特別管用。孕晚期多食用白蘿蔔還可以幫助消化,預防胃腹部脹氣。把白蘿蔔切成薄片,加適量水熬煮半小時左右,就可以飲用了。
另外,孕媽媽在咳嗽的時候一定要注意力度,千萬不要太使勁。每次想咳嗽的時候,可以馬上飲用上面這三種飲品來及時潤喉。
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