孕吐腹壓增大對胎兒的影響 及時補充營養很重要

孕吐的時候身體內部會產生一定程度的壓迫，這對於胎兒來說會有什麼影響嗎？很多媽媽在懷孕的時候會出現孕吐的情況，怎麼才能避免這種情況呢？一起看看吧。

孕婦在孕吐的時候會讓肚子的壓力變大，很多人會問，這樣到底會不會導致胎兒的發育不良。在很多科學文獻和調查中都顯示，胃部和子宮是緊密貼在一起的，腹壓增大可能會導致子宮的壓力。這樣的情況下，胎兒可能會出現短暫的缺氧。

一、是否有影響

其實腹壓增大對胎兒的影響是非常小的，短暫的缺氧反而會讓胎兒的發育更加健康。因爲他們會奮力的呼吸新鮮空氣來獲取生存，對心臟也有一定的好處。但是，長時間的孕吐會讓胎兒的營養吸收變差，導致身體發育不健全。

二、飲食

所以如果能夠緩解孕吐情況是再好不過的了，孕吐不僅僅是胎兒會感覺難受，孕婦自己也並不舒服。所以在飲食上可能稍微控制一下，可能是因爲自己的腸胃比較虛弱，消化能力比較差，多吃一些蔬菜能夠調理腸胃。

三、睡覺

有孕吐情況的孕婦起牀時一定要注意，可以先吃一片乾麪包，讓胃酸被吸收。躺15分鐘以後在進行二次起牀，起了牀以後可以喝一些水來緩解乾燥感。平時也要多喝水，就算吐也沒有關係，將胃中的東西清空有助於緩解孕吐。

四、維生素B

在懷孕的時候多攝取一些維B是重要的，動物的內臟能夠爲你提供充足的養分，能夠保護胃黏膜，減少孕吐的反應。我們今天知道了腹壓增強對孩子是沒有影響的，還爲大家介紹瞭如何緩解孕吐。現在你對這方面有了一定的瞭解了嗎？