孕吐腹壓增大對胎兒的影響 幫你有效緩解不適感

孕吐可以說是很多寶媽在懷孕初期經常發生的事情。雖然孕吐是一種正常的生理反應，但過度的孕吐也會影響到準媽媽自身的健康以及胎兒的發育。那麼，如何改善呢？

“孕吐”在早期時，被人們稱之爲“害喜”，而現代的醫學又稱之爲“惡阻”。一般情況下，孕吐會發生在女性懷孕的一個月後，這個時間段是孕吐較爲明顯的時期，可以說是吃什麼吐什麼，完全沒有什麼胃口，往往這個時候是非常難熬的。不僅損傷孕婦的身體，而且還會導致胎兒的發育緩慢或者是不齊全的問題。但也有人在發生在懷孕的中期。

總而言之，孕吐這種情況大多數都是因人而異的，像有的人體質比較好，在懷孕期間是沒有感到有任何不良現象的。那麼，對於孕吐腹壓增大的問題，患者應該要如何緩解，纔會影響到胎兒呢？下面小編爲你解析。

1、如果孕婦在早期時有強烈的孕吐現象，建議要及時去醫院打一些營養針，因爲這段時間營養不充足，可以是會造成胎兒體質下降或者是營養不良。

2、孕婦在孕吐時期，飲食方面要豐富一些，儘量做一下孕婦喜歡吃的食物，食材可以多樣化，確保滿足孕婦的食慾和愛好，這樣吃起來也會比較開心。要知道孕婦食慾好的話，對於寶寶的發育也是特別有利的。

3、除此之外，建議孕婦平常還有多吃一些水果，特別是一些含有酸性的水果。如檸檬、獼猴桃、話梅、酸棗、柚子等等，經常吃這些可以有效緩解孕婦腸胃的不適感，從而減少孕吐的反應。可以打成水果汁，也可以直接洗乾淨了吃。總而言之，每天要保證有水果的供應，可以有效調節電解質的平衡。