孕期胎動多好還是少好 這些知識準媽媽要知道
女人懷胎十月裏,無比關心的就是腹中寶寶的健康狀況,而在孕中晚期,寶寶給予媽媽的一個比較重要的信號就是胎動,胎動關係着寶寶在腹中的生活狀況,準媽媽一定要重視起來。
懷胎十月的280天裏,是媽媽和寶寶無比相近的一段生命旅程,在這280天裏,寶寶和媽媽血肉相連,彼此依偎,而在寶寶降生後,這種親密的關係也將告一段落,但在媽媽肚子裏的寶寶其實也會想通過自己的方式來和媽媽交流,孕期胎動多好還是少好?其實過多和過少都不好。
一般來說,在孕4個月左右,準媽媽就能夠通過胎動來感知寶寶了,而一些腹部脂肪較厚和敏感度低的準媽媽也不必擔心,一般在孕5-6個月,寶寶的力氣變得越來越大,準媽媽都能感受到比較清晰的胎動了。
很多準媽媽會因爲第一次感受到寶寶的存在而感動不已,但其實,胎動在孕中晚期也是瞭解寶寶在腹中健康狀況的一項重要的指標,還不能用語言和文字和媽媽交流的寶寶,通過自己的努力用胎動在向你每天報告自己的生長動態,準媽媽們可千萬不要錯過哦!
在孕24周以後,醫生都會要求準媽媽每天記錄胎動來判斷胎兒的健康情況,但是也有很多準媽媽對這方面的知識有所欠缺,準媽媽們想知道,孕期胎動是多一點好還是少一點好,又應該如何數胎動呢?
一、如何算是一次完整的胎動
很多準媽媽在判定胎動的時候都一個誤區,認爲寶寶動一下就是一次胎動,而算出來的數值往往和標準值差的很多,其實,胎動一次是指腹中寶寶短時間內一系列動作的總和,被看做是一次胎動哦,準媽媽一定要注意這個問題,現當下也有很多可以記錄胎動的app很方便使用,準媽媽也可以下載一個日常使用。
二、如何數胎動
一般來說,孕中晚期後,要一日三次來記錄胎動,記錄時,準媽媽要衣着寬鬆,保持一個舒服的躺臥姿勢,充分放鬆,不要受過多的外界刺激和干擾,然後靜下心來記錄寶寶的動態。三次胎動記錄的總和乘以4就是一天中的胎動數值。可以保存穩定的記錄,繪製成數據表格,或者繪製成曲線圖表,更能反映出寶寶的健康狀況哦。
三、胎動的正常範圍是多少?
寶寶和準媽媽都存在個體差異,因此,胎動並沒有一個準確的標準數值用來參考,而有些寶寶比較多動,有些寶寶則較爲安穩,因此,準媽媽應該根據長期的胎動數據來分析自己寶寶的情況,一般來說,長期內沒有突然增多或者突然減少的胎動都不用特別擔心,而如果出現異常多或者少的胎動則要及時就醫診斷情況。
值得注意的是,隨着孕周的增加,腹中寶寶的活動空間變小,胎動會呈現“力度大,次數少”的特徵,都些都不需要過於擔心,尤其是孕晚期,孕檢要根據醫生的要求及時進行,通過更加精準的儀器來判斷寶寶的情況,而好的生活習慣和舒適的環境也是孕期保證寶寶健康的主要事項哦,準媽媽一定要保持一個良好的心情,來迎接自己寶寶的誕生。
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